Siapa yang tidak kenal dengan sayuran lobak? Sayuran yang satu ini sepintas mirip dengan wortel namun memiliki warna dasar putih serta rasa yang lebih tawar. Sehingga tidak mengherankan jika banyak digunakan sebagai makanan pendamping baik untuk berbagai macam masakan hingga makanan untuk bayi dan balita. Jika ingin mendapatkan sayur lobak terbaik, tentu ada beberapa tips dan informasi menarik. Penasaran? Simak penjelasan berikut ini.
Manfaat Sayur Lobak
Sebelum berbelanja sayur lobak, sebaiknya ketahui dulu apa saja manfaat mengkonsumsi sayuran yang satu ini. Secara umum, lobak memberikan banyak manfaat sebagai berikut:
Memperbaiki Pencernaan
Sayuran umumnya dapat membantu memperbaiki sistem pencernaan menjadi lebih baik. Demikian halnya jika mengkonsumsi lobak secara berkala. Tentu hal ini membantu sistem pencernaan bekerja lebih optimal dan dapat mengurangi resiko penyakit pencernaan.
Menghambat Radikal Bebas
Lobak juga dipercaya dapat membantu menghambat radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh. Maka dari itu tidak heran jika sayuran yang satu ini banyak digunakan sebagai anti penuaan dini maupun mencegah resiko seperti kanker.
Menambah Vitamin Dan Mineral Dalam Tubuh
Dengan kandungan vitamin serta mineral yang cukup tinggi di dalam lobak, otomatis ada banyak manfaat yang dapat diberikan oleh jenis sayuran tersebut. Maka dari itu konsumsi lobak membantu memenuhi kebutuhan harian akan beberapa macam vitamin serta mineral yang baik untuk tubuh.
Kandungan Gizi Dalam Lobak
Banyaknya manfaat yang diberikan di atas tidak luput dari kandungan gizi yang cukup besar di dalam lobak. Siapa sangka, sayuran yang sederhana ini rupanya kaya akan berbagai macam gizi yang baik untuk kesehatan maupun pertumbuhan anak. Berikut ini beberapa kandungan gizi yang dapat ditemui pada sebuah lobak.
767 Miligram Kalium
Di dalam lobak terkandung kalium yang cukup tinggi sehingga membantu pertumbuhan tulang dan gigi secara optimal. Maka dari itu konsumsi lobak akan membantu kebutuhan kalium pada tubuh terutama pada anak-anak di masa pertumbuhan.
71 Gram Natrium
Kandungan natrium pada lobak cukup rendah, sehingga tidak heran jika secara dasar rasa lobak hampir seperti hambar namun segar karena mengandung banyak air. Tentu saja ini merupakan hal yang baik, karena sayuran ini dapat membantu mencegah resiko hipertensi serta membantu kebutuhan cairan dalam tubuh secara optimal.
Beli Lobak di Tanihub
Tentunya saat ini ada banyak tempat untuk mendapatkan sayur lobak yang segar dan sehat. Namun jika ingin mencari tempat yang terbaik cobalah untuk mencari di tempat yang tepat, misalnya di Tanihub. Sebagai e-commerce berbasis aplikasi maupun website, Tanihub menyediakan berbagai macam kebutuhan pangan meliputi sayur, buah, ikan dan sembako.
Salah satu hal yang menarik tentang Tanihub yaitu bahwa produk yang dikiriman pada konsumen berasal langsung dari para petani yang tersebar di seluruh Indonesia. Demikian juga jika berencana untuk membeli lobak yang segar pada e-commerce yang satu ini. Tidak hanya lebih segar, tentu saja lebih mudah serta dapat membantu perekonomian petani Indonesia menjadi lebih baik.
Dari informasi di atas, maka tidak perlu merasa ragu saat membutuhkan lobak terbaik pilihan yang segar dengan harga bersahabat. Percayakan belanja kebutuhan sayur pada aplikasi e-commerce Tanihub dan dapatkan harga menarik yang terbaik. Cukup pesan melalui aplikasi, lakukan pembayaran, dan produk akan segera dikirim menuju tempat tinggal dalam waktu cepat. Mudah bukan?