Manfaat Dan Gizi Sayur Lobak

 

Siapa yang tidak kenal dengan sayuran lobak? Sayuran yang satu ini sepintas mirip dengan wortel namun memiliki warna dasar putih serta rasa yang lebih tawar. Sehingga tidak mengherankan jika banyak digunakan sebagai makanan pendamping baik untuk berbagai macam masakan hingga makanan untuk bayi dan balita. Jika ingin mendapatkan sayur lobak terbaik, tentu ada beberapa tips dan informasi menarik. Penasaran? Simak penjelasan berikut ini.

Manfaat Sayur Lobak

Sebelum berbelanja sayur lobak, sebaiknya ketahui dulu apa saja manfaat mengkonsumsi sayuran yang satu ini. Secara umum, lobak memberikan banyak manfaat sebagai berikut:

Memperbaiki Pencernaan

Sayuran umumnya dapat membantu memperbaiki sistem pencernaan menjadi lebih baik. Demikian halnya jika mengkonsumsi lobak secara berkala...